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带状疱疹在秋季和冬春交替季节属于高发期。
这个时间段气温波动明显，昼夜温差大，人体免疫系统容易受到影响。中老年人或长期压力大、作息不规律的人群，免疫力可能暂时下降，潜伏在神经节内的水痘-带状疱疹病毒会趁机重新活跃。临床数据显示，每年10月到次年4月门诊接诊的带状疱疹患者数量相对集中。天气转凉后，人们户外活动减少，室内通风不足，也增加了病毒激活的风险。
发病前常有单侧皮肤刺痛、灼热或麻木感，随后出现红斑和成簇水疱，沿神经走向分布，多见于胸背部、腰腹部或头面部。疼痛程度因人而异，部分患者疼痛剧烈，影响睡眠和日常活动。一旦发现类似症状，应尽快到皮肤科就诊，避免自行挑破水疱或使用不明药膏。早期抗病毒治疗能有效控制皮损范围，减轻神经损伤，降低后遗神经痛的发生概率。保持规律作息、适度锻炼、情绪稳定有助于维持免疫功能，减少病毒激活机会。
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