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温水冲服。
建议大家采用温水冲调的方式服用，一般建议每天不超过3袋。建议早餐前半小时空腹吃一袋。建议早餐前半小时空腹吃一袋，可以起到很好的排便作用，促进肠道蠕动。如果一次用一袋效果不明显，可以增加剂量到两袋。产品是14岁以上的人使用，可见产品的安全性还是很高的，对体内的毒素和垃圾也能清楚的了解。如果老人服用酵素，需要选择温度适中的温水。睡前不要喝太多酵素，以免造成人体积水，容易导致夜尿症。总之酵素的作用有很多，但是正确的饮用方法才能达到积极的作用，否则容易造成不良影响，所以要按照以上方法正确饮用酵素。
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