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频繁清嗓子会损伤声带的。
频繁清嗓子会刺激声带和喉部黏膜，引起喉部疼痛、喉咙干痒、声音沙哑等不适症状，严重时可能引起声带炎、喉炎等疾病。长期频繁清嗓子还可能导致声带损伤、声音失常等问题。此外，频繁清嗓子还可能引起口腔和喉部细菌感染，引起口臭、喉咙痛等问题。
因此，我们应该尽量避免频繁清嗓子，特别是在没有喉部不适症状的情况下，不要刻意清嗓子。如果感觉喉咙不适，可以通过喝水、含喉糖等方式缓解，避免用力清嗓子。
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