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男人吃可以吃盐酸达泊西汀、他达拉非等药物来帮助持久。
不少男人在房事中表现力不从心的状态，且出现早射，时间不持久的问题，这时候使用盐酸达泊西汀、他达拉非等药物可以帮助控制射精时间，让男人延时持久。如果有这方面需要的话可以通头正规渠道购买，并且在专业人士指导下使用。
除了药物，使用一些延时喷剂也是可以帮助男人持久，它可以在性生活前喷涂，降低敏感度，帮助男人延时持久，比如NBB延时喷剂，享久延时喷剂都是不错的选择。
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