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每日1-2次，每次1-2粒，建议餐后服用，并搭配适量温水。
关于天三奇长乐胶囊益生菌的服用，首先要注意的是剂量和频率。一般来说，每日服用1-2次是比较常见的做法。每次的剂量则通常是1-2粒，这取决于个人的身体状况和需求。建议在餐后服用，因为这样可以更好地促进益生菌在肠道内的生长和繁殖。
此外，服用天三奇长乐胶囊益生菌时，搭配适量温水有助于胶囊更快地溶解，并促进益生菌在体内的吸收。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也能增强益生菌的效果。
需要注意的是，虽然益生菌对人体有益，但并不是所有人都适合服用。在服用前，最好先咨询医生或专业人士的意见，以确保自己的身体状况适合服用天三奇长乐胶囊益生菌。同时，也要注意观察服用后的身体反应，如有不适应立即停止服用并就医。
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