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有一定效果。
青春宝抗衰老片对于改善失眠症状具有一定的效果。其成分中的五味子、远志等中药材能够缓解神经紧张和焦虑情绪，有助于促进睡眠。同时，青春宝抗衰老片还能滋补肝肾、养血安神，对于因气血不足、肾虚等原因导致的失眠多梦症状有明显的改善作用。然而，失眠症状可能由多种原因引起，如生活习惯、环境因素、心理压力等，因此在使用青春宝抗衰老片改善失眠时，也应注意调整生活习惯和心态，以达到更好的治疗效果。
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