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如果您发现自己意外怀孕，并且正考虑终止妊娠，最重要的是尽快咨询专业的医疗服务提供者。医生可以为您提供准确的信息，包括您当前的怀孕状态以及可行的医疗选项。在怀孕早期，特别是刚刚怀孕一周时，可能还无法通过常规检测方法确认怀孕。
在面对这样的情况时，情感支持同样重要。您可能会经历一系列复杂的情绪，如惊讶、担忧或是焦虑。与信任的朋友、家人或专业顾问分享您的感受，可以帮助您更好地处理这些情绪。同时，了解和支持组织提供的资源和服务，也可以为您在这个过程中提供必要的帮助。
无论最终决定如何，重要的是确保自己的身心健康。如果您有任何疑虑或担忧，应该尽早与医生沟通，了解所有可能的选择，并根据自身情况做出最适合自己的决定。记住，在整个过程中，寻求合法、安全的专业帮助是至关重要的。
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