中药降压是一种常见的辅助治疗方式，以下是一些常见的降压中草药，并按照其降压效果进行排名：

1.丹参（Salvia miltiorrhiza）：丹参具有活血化瘀、降低血压的功效，能够保护心脏和肾脏，预防心脑血管疾病。多项临床研究表明，丹参可以显著降低收缩压和舒张压，是一种非常有效的中药降压方法。

2.桑叶（Mulberry leaf）：桑叶富含黄酮类物质，可以降低血压、降血糖，还具有调节血脂、保护肝肾等作用。在中医理论中，桑叶属于凉性药材，适合阳盛阴虚型高血压患者，具有较好的降压效果。

3.金银花（Honeysuckle flower）：金银花具有清热解毒、降火降压的作用。研究发现，金银花中含有丰富的黄酮类化合物和挥发性油，可以扩张血管，降低血压，对轻度高血压患者效果比较显著。

4.菊花（Chrysanthemum flower）：菊花具有清热解毒、平肝明目、降压抗菌等功效。研究表明，菊花中所含的黄酮类物质可以降低血压，还能够改善心血管系统的功能，对防治动脉粥样硬化、缓解头痛等症状也有一定作用。

需要注意的是，中药降压虽然效果显著，但并不适合所有高血压患者。在使用中药降压前，建议先咨询专业医生的意见，并根据自身体质选择适合的中药药材。