灵芝孢子油软胶囊主要作用是增强免疫力，调节身体机能。

灵芝孢子油软胶囊是从灵芝孢子中提取的油状物质制成的保健品。灵芝孢子油富含多种活性成分，如灵芝多糖、灵芝三萜等，这些成分对人体具有显著的保健作用。灵芝多糖能够增强免疫细胞的功能，提高免疫球蛋白水平，从而帮助人体抵抗各种疾病的侵袭。而灵芝三萜则具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多重生物活性，有助于维护人体健康。

在服用灵芝孢子油软胶囊时，建议按照产品说明书的用法用量进行，以确保安全有效。一般来说，每日1-2次，每次1粒即可。对于有特殊疾病的人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应先咨询医生或药师的意见。

除了服用灵芝孢子油软胶囊外，保持良好的生活习惯也是维护健康的重要因素。如规律作息、充足睡眠、避免过度劳累等，同时保持均衡的饮食，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，这样才能更好地发挥灵芝孢子油软胶囊的保健作用。

需要注意的是，虽然灵芝孢子油软胶囊具有诸多保健功效，但它并不能替代药物治疗。如果身体出现疾病症状，应及时就医，在专业医生的指导下进行规范科学的治疗。