纳豆压片糖果确实具有一定的效果，其吃法为每日1~2次，每次1~2片，可直接用水送服。

纳豆压片糖果是一种融合了纳豆与糖果形式的营养食品，纳豆本身是以大豆为原料经过发酵而成的深加工制品。在发酵过程中，不仅保留了大豆本身的营养成分，如蛋白质、纤维、钙、铁等，还产生了更易于人体吸收的多肽和氨基酸。同时，发酵过程中形成的纳豆激酶、超氧化物歧化酶等生理活性物质，对人体具有多种益处。

纳豆压片糖果的主要功效包括润肠通便、调节血糖、溶解血栓等。这得益于纳豆中的粘液素，它具有水溶性膳食纤维的特性，能有效吸收肠道中的水分，促进肠道蠕动，从而改善便秘情况。纳豆中的纳豆菌和高弹性蛋白酶在辅助降低血糖方面也发挥着积极作用。对于心血管健康，纳豆激酶物质能够溶解血栓，降低血液粘稠度，起到呵护心血管的作用。

在食用纳豆压片糖果时，建议按照产品说明进行，即每日1~2次，每次1~2片，直接用水送服即可。作为膳食补充剂，它适合大多数人群食用，特别是那些关注肠道健康、血糖管理和心血管保护的人群。然而，任何食品都不应过量食用，以免引发不必要的副作用，如过量食用纳豆可能导致腹泻。

纳豆压片糖果作为一种营养丰富的膳食补充剂，在合理食用的情况下，确实能够为人体带来多种健康益处。