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精索曲张通常“最怕”久站、高温环境和腹部压力增加这三个方面。
长时间站立会使精索静脉内的血液回流阻力增大，进一步加重精索静脉的曲张程度，导致阴囊坠胀、疼痛等不适症状加剧，而且持续的静脉高压状态会对睾丸的生精功能产生更不利的影响。高温环境，例如经常泡热水澡、蒸桑拿或者在高温环境下工作，会使阴囊局部温度升高，这不利于睾丸的生精以及精索静脉的正常血液循环，从而加重精索曲张的病情，影响精子的质量和活力。
另外，腹部压力增加的行为也较为不利，像是剧烈咳嗽、长期便秘、过度用力等，这些情况会使得腹腔内压力传导至精索静脉，阻碍血液回流，使得精索静脉曲张愈发严重。对于精索曲张患者而言，避免这些不利因素，养成良好的生活习惯和工作习惯，对于控制病情发展、缓解症状以及保护生殖功能都有着重要的意义。
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