精氨酸对提升持久力有一定的辅助作用。

精氨酸进入人体后，会转化为一氧化氮，一氧化氮具备舒张血管的功能，对海绵体血管的作用尤为突出，它能够让海绵体血管扩张，使得血液更加顺畅、充足地灌注其中，进而有利于维持勃起状态。如此一来，便间接对性生活持久力的提升起到了积极效果。举例来说，部分男性由于血液循环不顺畅，出现了轻微的勃起功能障碍，性生活时长也因此受到影响，这类人群在合理补充精氨酸后，状况大概率能够得到改善。

不过，精氨酸并非适用于所有持久力欠佳的情形。倘若持久力不足是由心理因素导致，像是压力过大、焦虑情绪等引发的问题，那么精氨酸无法从根源上予以解决，此时还需要配合心理方面的调适措施。另外，过量摄取精氨酸可能会诱发不良反应，例如胃肠道不适、头痛等症状。所以，不能仅凭主观臆断盲目依赖精氨酸来提升持久力，务必要在医生或专业人士的指导下，依据自身身体状况，仔细判断是否适宜补充精氨酸，并精准确定合适的补充量。