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脱敏训练是否最后释放要看具体的训练目的和方式。
如果是针对一些身体敏感情况，比如皮肤过敏的脱敏训练，和“释放”这个概念没什么关联。这种训练主要是让身体逐渐适应原本会引起过敏反应的物质，过程中没有所谓的“释放”一说。通过小剂量、反复接触过敏原，让免疫系统不再过度反应。
但要是在性方面的脱敏训练，比如治疗早泄的脱敏训练，最后的情况会因训练计划和个人选择有所不同。有些训练方法会在训练过程中避免射精，以逐渐提高对性刺激的耐受程度。不过也有观点认为，适当的射精释放也是一种反馈调节，在一定周期的训练后，有节制地进行射精，然后根据身体反应来调整后续训练强度，这样可以更好地了解训练效果，逐步达到延长性交时间的目的。
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