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艾叶泡脚煮水可以兑凉水。
艾叶泡脚时兑凉水的核心原则是避免使用未经处理的生水。资料显示，艾叶煮水后需通过冷却或兑水调节温度，但必须使用凉开水或预先煮沸的水，否则生水中的杂质和微生物可能破坏艾叶药性，甚至引发皮肤刺激。例如，治疗寒湿型体质时，将煮好的艾叶水倒入泡脚桶，自然冷却至40℃左右再泡，或少量添加凉开水调节温度，既能维持药液浓度，又能避免烫伤。
需注意，特殊用途需调整兑水方式。若用于祛湿驱寒，部分中医建议直接用煮好的艾叶水泡脚，水凉后加热水而非兑凉水，以增强药效渗透。而日常保健或儿童使用时，可兑凉开水快速降温至适宜温度。泡脚过程中若水温下降，应续加热艾叶原液而非凉水，确保药性持续释放。正确操作下，兑凉开水不会降低艾叶的温经散寒功效，反而提升使用舒适度。
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