痛经能吃开心果。
开心果不会影响痛经,也不会引起月经量增多等不良情况,可以食用。开心果属于坚果类,含有多种营养成分,如维生素、叶酸、铁等。开心果一般比较清淡,不会影响痛经,但要避免吃太多以免上火。痛经患者在饮食上也要多加注意,尽量吃一些清淡的食物,不要吃生冷刺激性的食物。
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