雪莲菌是一种珍稀的高山野生菌类，也叫冬虫夏草，广泛应用于中医和保健品。但是，如果食用不当或者使用不当，雪莲菌也可能会带来一些危害，以下是其十大危害：

1.中毒：如果误食了变质、毒性或未经处理的雪莲菌，可能会引起中毒，出现头痛、恶心、呕吐等症状。

2.过敏：有些人对雪莲菌过敏，吃了后可能会出现皮疹、浮肿、呼吸急促等过敏症状。

3.营养过剩：雪莲菌是一种高营养、高热量的食品，如果摄入过多，会导致体内能量过剩、脂肪堆积等问题。

4.排泄不畅：雪莲菌含有大量的胶质和纤维素，容易堵塞肠道，影响排便，长期食用可能引起便秘等问题。

5.饮食失衡：雪莲菌单一的饮食习惯可能会导致胃肠道功能紊乱，造成营养不良，缺少多种维生素和矿物质。

6.上火：雪莲菌属于温热性食品，如果大量进食或者是体制虚弱的人，可能会导致身体发热，容易上火。

7.过度兴奋：雪莲菌中含有咖啡碱等物质，食用过量可能会导致神经兴奋、心悸、失眠等问题。

8.消化不良：由于雪莲菌的口感较粘滑，长期食用可能会导致消化不良、胃肠道不适等问题。

9.反复感染：雪莲菌采摘后容易被细菌污染，如果使用不当，可能会导致反复感染、肝肾损害等问题。

10.窒息：有些人喜欢吸入雪莲菌的粉末来进行保健，但如果吸入过多，会引起窒息甚至死亡的危险。