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B12维生素可以改善脑供血不足。
首先，B12维生素能够促进红细胞的生成，增加血液中的氧气含量，改善脑部缺氧的情况。其次，B12维生素还能够维持神经系统的正常功能，包括神经元的传导、神经递质的合成等，提高脑部的代谢水平，增加脑细胞的营养供应。但是，需要注意的是，B12维生素并不能完全治愈脑供血不足，它只能起到一定的辅助作用。因此，在日常生活中，我们还需要注意保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、保持心情愉悦等，从而减少脑供血不足的发生。
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