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日本鹿胎素胶囊每天吃一次，每次是两粒即可。
日本鹿胎素胶囊是一种保健品，含有鹿胎素、月见草等营养成分，具有滋补作用。一般情况下，其使用方法如下：每次服用1-2颗，每日1次，最好在饭后用温水吞服。同时，要遵循适量原则，不宜过量服用。
需要注意的是，鹿胎素胶囊虽然是保健食品，但也属于保健的范畴，患有特定疾病或长期服用药物的人群，在使用前应咨询医生或药师的建议。另外，对于孕妇、哺乳期女性和儿童等特殊人群，也需要谨慎使用。
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