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防晒霜更适合作为夏季主力防护产品，防晒喷雾则适合特定场景补涂。
防晒霜通过均匀涂抹形成稳定防护膜，能完整覆盖皮肤并高效阻挡UVA/UVB紫外线，防止晒伤、晒黑及光老化。其质地可控，能精准控制用量确保高SPF值的广谱防护效果，尤其适合面部、颈部等易晒部位。膏状或乳液质地成膜性强，防水防汗特性在高温环境下维持更久，减少频繁补涂需求。物理防晒剂型温和性高，对敏感肌更友好，且无吸入风险，安全性更具保障。
防晒喷雾的优势在于便捷性和快速覆盖能力，适合身体大面积补涂或户外活动时应急使用。无油配方质地清爽，能缓解夏季黏腻感，油性肌肤接受度高。但喷雾易受气流影响导致覆盖不均，需反复喷洒3圈以上才能达到标称防护值，且存在误吸化学成分的风险，不适合直接用于面部。其防晒膜持久性弱于霜类，出汗后防护力快速下降，需更高频率补涂。
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