早上起来恶心想吐是一种常见的身体反应，以下是一些可能的原因：

1.饮食问题：早上起来恶心想吐可能与前一天晚上的饮食有关。过量进食、食用过油腻或辛辣的食物，或者食用过期或不新鲜的食物都可能导致早晨恶心。此外，如果你在晚餐后立即就睡觉，胃中的消化食物可能没有充分消化，也会引起早晨恶心。

2.妊娠反应：早孕期的女性常常会在早上起床时感到恶心和想吐。这是由于激素水平的变化以及身体对妊娠的适应反应引起的。这种恶心和呕吐感通常在孕早期最为明显，随着孕期的进展，这种症状可能会减轻或消失。

3.胃酸倒流：胃酸倒流是指胃酸逆流到食道中，引起不适的症状。早上起床时，由于平躺的姿势，胃酸更容易倒流到食道，导致恶心和想吐的感觉。这种情况通常与胃食管反流病相关，可能需要医生的诊断和治疗。

4.睡眠问题：睡眠质量不佳也可能导致早晨恶心。如果你的睡眠受到打扰，比如频繁醒来、睡眠不深或睡眠时间不足，身体的代谢和消化系统可能会受到影响，引起早晨恶心。

5.精神压力：精神压力和焦虑也可能导致早晨恶心。当我们面临压力时，身体会释放应激激素，这些激素可能影响胃肠道的正常功能，引起恶心和想吐的感觉。