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山楂能和黄芪一起泡水喝吗?

发布时间:2025-03-04 17:48:16
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山楂和黄芪可以一起泡水喝,但需根据体质调整比例。

山楂的消食化积作用与黄芪的补气功效形成互补,适合气虚兼有食积的人群。建议用炒山楂5克搭配炙黄芪10克,沸水闷泡15分钟饮用,能缓解疲劳伴消化不良。两者均属温性,体质偏热者可将黄芪减至5克,加入3克麦冬平衡药性。现代研究显示,山楂中的金丝桃苷与黄芪多糖协同作用,能改善微循环并增强免疫力。

胃酸过多者应减少山楂用量至3克,避免刺激胃黏膜。服用抗凝血药物的人群需谨慎,因两者均有一定活血作用。泡制时建议去掉山楂核防止苦涩,黄芪切片更利于有效成分溶出。每日饮用不宜超过500毫升,持续饮用2周后应停用3天。孕妇及阴虚火旺者慎用,饮用后若出现口干舌燥或心悸,应立即停用并咨询中医师。

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