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酸枣仁确实是酸枣的核仁。
酸枣仁来源于鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，需经水煮、碾碎果肉、晒干等工序获取。酸枣果实直径约1厘米，果核坚硬呈扁圆形，内含黄白色种仁。与普通红枣不同，酸枣果肉薄且酸涩，主要药用价值集中在果核内部。药典规定入药需用炮制过的酸枣仁，生品多用于安神，炒制品则增强收敛止汗功效。
酸枣仁富含皂苷、生物碱及黄酮类物质，现代药理证实其具有镇静催眠作用。临床常用于治疗失眠、心悸和神经衰弱，常配伍茯苓、柏子仁等药材。使用时需注意用量，每日建议不超过15克，过量可能引起腹泻。脾胃虚寒者慎用，孕妇需在医师指导下使用。新鲜酸枣核不可直接入药，需经过专业炮制去除毒性成分，自行采集可能存在残留果肉霉变风险。
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