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首先，老人手脚发麻可能是由于缺乏运动引起的。因此，老人应该适当增加运动量，如散步、打太极拳等，以促进血液循环，缓解手脚发麻的症状。
其次，老人手脚发麻还可能是由于缺乏维生素引起的。老年人应该注意饮食均衡，多摄入富含维生素B1、B12、E等的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果等，以保证身体健康。
此外，老人手脚发麻还可能是由于颈椎病、糖尿病等疾病引起的。老年人应该定期进行身体检查，及时发现并治疗疾病，以避免手脚发麻等症状的出现。
最后，老人手脚发麻还可以通过按摩、针灸等方式进行缓解。老年人可以选择到正规的医疗机构进行治疗，或者在家中进行简单的按摩、针灸等自我缓解。
总之，老人手脚发麻是一种常见的症状，但并不是疾病。老年人应该注意饮食均衡、适当运动、定期检查身体、进行按摩、针灸等缓解手脚发麻的方法，以保证身体健康。
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