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女人肝不好可通过吃一些补品来调养肝脏，助力肝脏恢复健康。
枸杞是很好的选择，它具有滋补肝肾、明目养血的功效。用枸杞泡水喝，或者煮粥、煲汤时加入一些，方便又有效，能促进肝细胞的修复和再生。
灵芝也是不错的养肝补品，它能增强肝脏的解毒功能，提高肝脏的免疫力，帮助身体抵抗各种有害物质对肝脏的侵害。可以将灵芝切片后煮水饮用。
蜂王浆富含多种营养成分，能调节内分泌，促进新陈代谢，对改善肝脏功能有一定作用。早晚空腹服用一勺蜂王浆，能为肝脏健康加分。
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