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在日常生活中，我们可以选择每天使用护发素，以保持头发的柔顺、光泽。但是，如果你的头发比较健康，不容易出现干枯、毛躁等问题，每周使用一次护发素就足够了。如果你的头发比较干燥、毛躁，可以适当增加使用频率，每3-4天使用一次护发素。
另外，我们需要注意护发素的使用方法。在使用护发素之前，需要先将头发洗净，然后将护发素均匀地涂抹在头发上，特别是在发梢处要多加涂抹。然后，用手指轻轻按摩头发，让护发素充分渗透到头发中。最后，用清水将头发冲洗干净即可。
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