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乙肝可以喝牛奶吗

发布时间:2025-02-22 09:18:49
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乙肝患者可以喝牛奶。

牛奶属于营养丰富的饮品,含有蛋白质、钙、磷、维生素 A、维生素 D 等大量营养成分。对乙肝患者来讲,补充蛋白质极为关键,牛奶里的优质蛋白质能够助力身体修复、再生受损的组织细胞,肝脏细胞也包含在内,对肝功能的恢复有益。与此同时,牛奶中的钙等矿物质以及维生素,能强化乙肝患者的体质,提升身体抵抗力,让患者更有力地对抗疾病。

通常而言,乙肝患者每日饮用适量牛奶,像 200 - 300 毫升,较为适宜。不过,要是乙肝患者还伴有乳糖不耐受的情况,喝完牛奶或许会出现腹胀、腹泻等不舒服的症状,此时可以挑选低乳糖或无乳糖的牛奶,或者饮用酸奶来代替,同样能够摄取牛奶中的营养,满足身体所需。

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