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辅酶Q10标准疗程建议持续服用8-12周。
辅酶Q10在体内达到稳定血药浓度需3周左右，心肌细胞线粒体的功能改善通常需要4周以上显现。临床研究显示，心血管疾病患者每日服用100mg辅酶Q10，持续8周后心肌能量代谢效率提升35%。老年人因吸收率较低，需延长至12周才能使组织浓度达到最佳治疗水平。皮肤抗氧化效果出现更快，但维持效应仍需坚持6周以上。
长期服用需注意脂溶性特点，建议每季度检测血液浓度。健康人群保健剂量（30-60mg/日）可连续服用3个月后停用4周。与降胆固醇药物联用时，因他汀类药物会抑制辅酶Q10合成，建议持续补充不少于6个月。突发性耳聋等急性病症治疗需高剂量（300mg/日）冲击治疗，但疗程严格控制在3周内以避免副作用。
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