南方返潮通常出现在每年2-4月，以回南天为典型。

2月开始，随着季节的转换，冷空气势力逐渐减弱，暖湿的海洋气流开始活跃起来。当暖湿气流迅速反攻，遇到南方地区相对较低温度的地面和物体时，水汽就容易在其表面凝结，从而出现返潮现象，也就是常说的回南天。

3月是返潮的高发期。这个月气温回升较快，暖湿空气占据主导地位，与冷空气频繁交汇，使得返潮天气更加频繁和明显。衣物晾晒很久都难以干燥，室内弥漫着潮湿的气味，给日常生活带来诸多不便。

到了4月，随着季节的进一步推移，冷空气进一步减弱，暖湿气流相对稳定，返潮现象出现的频率会逐渐降低。不过，如果冷暖空气交汇频繁且不稳定，4月也可能出现返潮天气，但总体来说，相比2、3月，4月返潮的影响范围和持续时间都会有所减少。