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白芸豆果蔬片是一种正规健康食品，推荐餐前15-30分钟咀嚼服用。
具体用法是在早晚餐前15-30分钟咀嚼1-2片，温水送服，确保充分嚼碎以提升吸收率。固定时间服用有助于身体适应，每日用量不超过建议标准。避免用冷水或凉水，以免降低效果。特殊人群如孕妇或儿童应先咨询医生。保持饮食均衡，配合适量饮水，能优化产品功效，支持整体健康管理。
这种服用方式能最大化其控糖和促消化作用，餐前咀嚼增强饱腹感，减少热量摄入。温水送服保护活性成分，促进肠道蠕动和营养吸收。只要按说明使用，无副作用，安全融入日常生活。结合蔬菜水果和运动，产品作为辅助工具，帮助维持代谢平衡和身体机能。
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