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建议根据自己的体质和需要来选择搭配。
中医认为食物的性质对人体有一定的影响。热性水果能够温暖人体，增强体力，但是过量食用容易上火；寒性水果则能够清热解毒，但是过量食用容易伤害脾胃。因此，热性水果和寒性水果的搭配需要根据个人体质和需要来决定。
其次，热性水果和寒性水果一起吃并不会对身体造成明显的不良影响。但是，如果个人体质偏寒或偏热，过量食用可能会导致身体不适。比如，体质偏寒的人食用过多的热性水果，容易引起口腔溃疡、痔疮等问题；体质偏热的人食用过多的寒性水果，容易引起腹泻、腹痛等问题。
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