3758
不建议长期吃黑鱼是因为其体内积累了较多的汞元素。
一般而言，黑鱼是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。然而，对于某些人群来说，食用黑鱼可能存在一些潜在的风险。因为黑鱼属于深海鱼类，其体内可能积累了较高的汞含量，长期摄入过多的汞可能对人体健康造成不利影响，特别是孕妇、婴幼儿和小孩。
根据中国食品安全标准的建议，建议孕妇、婴幼儿和小孩减少或避免摄入深海鱼类，包括黑鱼。而对于一般成年人，适度食用黑鱼通常是安全的，但也建议控制食用量，并选择来自可靠渠道的新鲜鱼类。
0
广告
