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首先，夏季气温高，人体的体温调节系统会自动启动，通过汗液蒸发的方式来散热。但是，如果气温过高或者湿度过大，汗液蒸发的速度就会变慢，导致体温无法及时降下来，从而引起手脚发热。
其次，夏季人体排汗增多，这也是导致手脚发热的一个重要原因。人体排汗是为了散热，但是如果排汗过多，就会导致体内水分不足，从而引起手脚发热、口干舌燥等不适症状。
此外，夏季还容易引起皮肤过敏和感染，这也是导致手脚发热的原因之一。夏季人们穿着凉鞋、短裤等暴露的衣物较多，皮肤容易受到外界刺激，从而引起过敏和感染，导致手脚发热。
对于手脚发热的情况，我们可以采取一些措施来缓解。首先，要注意保持室内空气流通，尽量避免在高温、潮湿的环境中长时间停留。其次，要注意饮食健康，多喝水、多吃水果蔬菜，保持身体水分充足。另外，要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服，避免感染和过敏。
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