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oblue睡眠片对改善睡眠具有明确效果。
这款产品以赤灵芝提取物和GABA为核心成分，通过科学配比形成协同作用。赤灵芝中的三萜类物质能调节神经中枢紧张状态，促进自然睡意产生；GABA作为大脑抑制性神经递质，直接降低神经元过度活跃，帮助缩短入睡时间。配方还融合了南非醉茄、酸枣仁等草本精华，这类成分在中医理论中具有平肝安神、舒缓焦虑的作用，尤其适合因压力或作息紊乱导致的浅眠、多梦问题。
产品设计遵循天然安全理念，不含人工合成激素或褪黑素，符合中国药食监局品质标准。建议成年人每日睡前30-60分钟服用2粒，这个时间段能让活性成分在睡眠初期阶段充分起效，逐步调节生物节律。多数使用者反馈连续服用后，不仅入睡速度提升，还能减少夜间觉醒次数并延长深度睡眠时长。需注意孕妇、哺乳期女性及未成年人需遵医嘱，健康成年人按推荐剂量服用安全无依赖。
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