冬天到了，手脚容易变得冰凉，让人感到非常不舒服。这时候，喝一杯温暖的茶水，不仅可以缓解寒冷，还可以起到暖身的作用。

首先，可以选择一些温性茶水，如红茶、普洱茶、黑茶等。这些茶水有温热的特性，可以让身体感到温暖，同时还有助于促进血液循环，缓解手脚冰凉的问题。

其次，具有暖身功效的茶水，如姜茶、桂圆红枣茶、艾叶茶等。这些茶水都有温暖身体的作用，可以帮助身体驱寒，缓解手脚冰凉的问题。

此外，选择一些具有补气养血功效的茶水，如枸杞茶、当归茶、黄芪茶等。这些茶水可以调节身体的气血平衡，增强身体的免疫力，从而缓解手脚冰凉的问题。

最后，需要注意的是，冬天手脚冰凉的问题不仅仅是因为寒冷造成的，还可能与身体的健康状况有关。因此，如果手脚冰凉的问题比较严重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。