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肪肝患者在饮食方面应该注意控制油脂、糖分和脂肪的摄入量，尽量选择清淡、健康的食品，如蔬菜、水果、粗粮等。下面来看看脂肪肝最怕的三样菜：
第一样：油炸食品。油炸食品中含有大量的油脂，摄入过多会导致肝脏负担加重，容易加重脂肪肝的病情。因此，脂肪肝患者应该尽量避免食用油炸食品，如炸鸡、炸薯条、油条等。
第二样：高糖食品。高糖食品中含有大量的糖分，摄入过多会导致肝脏负担加重，容易加重脂肪肝的病情。因此，脂肪肝患者应该尽量避免食用高糖食品，如糖果、巧克力、蛋糕等。
第三样：高脂肪食品。高脂肪食品中含有大量的脂肪，摄入过多会导致肝脏负担加重，容易加重脂肪肝的病情。因此，脂肪肝患者应该尽量避免食用高脂肪食品，如肥肉、猪油、奶油等。
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