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六种人不宜吃燕麦

发布时间:2023-09-25 09:53:50
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燕麦是一种营养丰富的谷物,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。但是,有些人不适合食用燕麦,这里介绍六种人不宜吃燕麦。

1. 患有燥热症的人。燕麦性质偏热,容易引起口干、咽喉不适等症状,对于患有燥热症的人来说,食用燕麦可能会加重病情。

2. 患有胃病的人。燕麦中含有较多的膳食纤维,容易刺激胃肠道,对于患有胃病的人来说,食用燕麦可能会引起胃肠不适,甚至加重病情。

3. 患有糖尿病的人。燕麦中含有较多的碳水化合物,容易使血糖升高,对于患有糖尿病的人来说,食用燕麦可能会加重病情。

4. 患有甲状腺疾病的人。燕麦中含有较多的碘元素,对于患有甲状腺疾病的人来说,摄入过多的碘元素可能会加重病情。

5. 患有肾脏疾病的人。燕麦中含有较多的钾元素,对于患有肾脏疾病的人来说,摄入过多的钾元素可能会加重病情。

6. 婴幼儿。燕麦中含有较多的膳食纤维和不易消化的物质,对于婴幼儿来说,食用燕麦可能会引起消化不良,甚至导致腹泻。

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