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吃辣椒对减肥有帮助吗

发布时间:2022-11-02 18:47:56
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有。

很多人都喜欢吃辣,但是相信很多人肯定不知道其实它还具有减肥的作用,它具有多种营养物质和维生素,不仅能够起到补充营养成分的作用,还能够强调减肥祛湿的功效。街上的火锅虽然含有很多辣椒,但大部分都是重油食品。他们不仅不能减肥,反而会发胖。同时,当我们吃辣椒时,我们的嘴会有灼热感。这种灼热感会使大脑产生一种对身体伤害的错误概念,并开始释放内啡肽,即身体自身的镇痛物质。内啡肽能让人感到快乐。

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