电发和烫发虽然都是改变头发形状的美发技术，但在原理、效果和维护上存在显著差异，了解这些区别有助于选择最适合自己的发型。

电发，也称为直发或拉直，主要是通过化学试剂和高温工具将原本卷曲或波浪的头发拉直。电发过程中，美发师会先在头发上涂抹专门的拉直液，这种液体能够破坏头发内部的二硫键，使头发变得柔软。然后使用高温夹板将头发拉直，最后再用中和剂固定形状。电发后的头发通常更加顺滑、直挺，适合那些希望长时间保持直发效果的人。不过，电发对头发的损伤较大，频繁电发可能导致头发干枯、分叉甚至断裂。

烫发则是通过化学试剂和烫发棒或烫发器将直发变成卷发或波浪形。烫发时，美发师会在头发上涂抹烫发液，这种液体同样会破坏头发内部的二硫键，使头发变得柔软可塑。然后将头发缠绕在烫发棒上，通过加热固定形状，最后用定型液固定效果。烫发后的头发呈现出自然的卷曲或波浪效果，增加了发型的层次感和立体感，适合追求时尚、个性化的发型设计。相比电发，烫发对头发的损伤相对较小，但仍需注意定期护理，避免头发受损。

无论是电发还是烫发，都需要在专业美发师的操作下进行，以确保效果和安全性。电发后，建议使用滋润型洗发水和护发素，定期做深层护理，保持头发的水分和光泽。烫发后，则应选择针对卷发的护理产品，避免高温造型工具的频繁使用，减少对头发的额外伤害。