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山药皮发青可以吃吗

发布时间:2025-02-22 15:32:49
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山药皮发青能否食用,要视具体情况判断。

要是山药皮发青是因为生长时部分暴露在阳光下,产生了叶绿素,那把发青的外皮削去,里面正常的山药部分是能吃的,不会影响健康,营养成分也基本不受影响。

然而,若山药皮发青且伴有质地变软、有异味等情况,很可能是山药已经变质,受微生物污染了。此时就别吃了,以免引起肠胃不适,像腹痛、腹泻、呕吐等症状。

所以,处理山药时发现皮发青,得仔细观察山药整体状态,谨慎判断能否食用。不确定的话,多削去一些外皮,保证食用部分没问题。

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