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首先，营养过剩会导致肥胖。当人体摄入的能量超过消耗时，多余的能量就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。长期以往，就会出现肥胖的问题。肥胖不仅影响外貌，还会引发多种疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。
其次，营养过剩会增加患癌症的风险。过量的脂肪、糖分和蛋白质会导致细胞的代谢紊乱，从而增加癌症的发生率。此外，营养过剩还会导致肝脏、胰腺等器官的负担加重，增加患上肝癌、胰腺癌等恶性肿瘤的风险。
再次，营养过剩会影响心血管健康。过多的脂肪和胆固醇会导致血管壁变厚，血液循环不畅，从而增加心脏病、脑卒中等心血管疾病的风险。此外，营养过剩还会导致血糖升高，增加患上糖尿病的风险。
最后，营养过剩还会影响生殖健康。过多的脂肪会导致雄性激素水平下降，女性激素水平升高，从而影响生殖功能。此外，营养过剩还会导致雌性激素代谢紊乱，增加患上乳腺癌、子宫内膜癌等妇科恶性肿瘤的风险。
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