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每天炖银耳汤吃了对身体好吗

发布时间:2023-09-26 15:51:55
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银耳汤是一道美味的甜品小吃,适当食用对身体有益。

银耳是一种天然植物性胶质,也称为雪耳,含有多种氨基酸、矿物质等营养成分。熬煮而成的银耳汤,口感滑润,能够为身体提供多种营养补充。如果需要,可以每天适量食用。银耳汤有润肺的功效,特别适合在秋冬季节食用。

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