风味发酵乳和酸奶的区别 风味发酵乳可以减肥吗

很多人都比较喜欢去喝风味发酵乳，因为口感是非常不错的，而且对于促进肠胃的蠕动也有一定的帮助，但是很多人对于风味发酵乳和酸奶的区别不是特别的了解，以为风味发酵乳就是酸奶，其实这两个还是有很多不同的。具体的风味发酵乳和酸奶的区别都有哪些？风味发酵乳可以减肥吗？下面我来简单介绍一下。

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风味发酵乳和酸奶的区别

风味发酵乳和酸奶的区别还是有很多的，这两个是不同样的东西，风味发酵乳是一种乳酸性的饮料，一般情况都是乳制品，鲜奶是主要的原材料，有的是经过发酵的余额，是没有经过发酵制作出来的一些饮料，但是酸奶一般情况都是采用的新鲜的牛奶，经过发酵和冷却灌装之后去制作出来的一个牛奶制品。

风味发酵乳可以减肥吗

其实无论是风味发酵乳还是酸奶，对于促进肠胃蠕动都有非常不错的效果，但是并不能直接减肥，有很多人在减肥的时候都想要去和风味发酵乳，但又担心会发胖，其实适当的去喝风味发酵乳对促进展菲有着非常不错的效果，因为可以有效的促进排毒，而且对于促进肠胃的蠕动或者预防便秘等情况也有一定的帮助。

现在我们对于风味发酵乳和酸奶的区别有哪些有了更好的了解，在日常生活当中，在选择酸奶或者风味发酵乳的时候，然后都可以根据自己的喜好去选择，如果想更好的达到减肥等效果，建议可以选择一些脱脂牛奶。