决明子伤肝吗 决明子多久喝一次

决明子是一种功效很多的中草药，其具有降压降脂、清肝明目的效果，对于人体是十分有益处的。但是关于决明子网上一直有种说法是决明子会伤肝，这个是否真的呢？下面就俩了解一下，决明子伤肝吗，以及决明子多久喝一次？

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决明子伤肝吗

事实上决明子并不伤肝，其反而对肝脏还有一定的保护和调理作用。决明子是属于中药类，其主要功能是明沐，所以就被叫做决明子、草决明等。决明子除了有明目的作用之外，其还有通便的效果，适合有大便秘结的病症的人群服用，效果也是比较好的。此外，决明子中含有蒽甙类物质，这些成分在进入身体之后就会转化成为大黄酸、大黄素以及葡萄糖等等，对于人体都是有好处的。关于决明子伤肝的说法，目前并没有确切的数据，而且决明子中也不含有任何伤肝的成分。所以，适量服用一些决明子对于肝是没有伤害性的。

决明子多久喝一次

喝决明子的话，可以每2-3天喝一次，不宜太频繁。因为决明子是属于性寒的中草药，如果一次服用过量的话，可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱。另外要注意的是，决明子中含有的大黄酚等成分如果长期服用会对肠道产生不利的影响，比如说难治性便秘。因此建议在服用决明子前，先咨询专业人士的意见，将其与其它药材搭配一起服用才不会对身体造成太大的伤害。

如果要泡决明子水喝，一定要选择已经炒熟的决明子，而且在服用的时候一定要注意控制好量。以上就是关于决明子伤肝吗，以及决明子多久喝一次的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。