拐枣怎么食用 拐枣哪里有

相信很多人都是没有听说过拐枣这一种植物的。拐枣的形状长得是比较的特别，所以说很多人见到了之后可能也会比较的难以辨认，其实拐枣的营养价值还挺高的，很多人都喜欢吃。下面就让我们一起来了解一下拐枣怎么食用吧！

拐枣怎么食用

拐枣的食用方法是多种多样的。第一、拐枣可以剥壳生吃。拐枣因为它独特的外形，所以又被叫做是鸡爪果或者是鸡爪梨，它可以直接的生吃，平时生吃的时候只需要直接将外面的果皮剥掉，稍微的清洗就可以直接的吃了。第二、拐枣可以做猪肺汤。拐枣请洗干净之后，将其切成若干个块状，跟猪肺还有红蔗糖一起熬煮，对人体滋补效果很不错。

拐枣哪里有

拐枣在我国的大部分地区都是有生产的，比如说甘肃陇南，浙江，安徽，河南，陕西，江西，福建，广东，湖南，广西，湖北，贵州，云南以及贵州等地都是可以买到的。拐枣当中含有多种人体所需要的维生素以及多种氨基酸，除此之外，还含有部分的微量元素以及生物碱，营养价值极高，它不仅仅有食补的作用，还具有一定的医疗价值！

虽然说拐枣的营养价值很丰富，但是还是有一部分人群是不能够食用拐枣的，比如说脾胃虚寒的患者，最好还是不要服用拐枣了，否则就会导致脾虚的状况变得更加的严重，不利于患者的健康恢复。