芭乐不熟可以吃吗 芭乐催熟的方法有哪些

芭乐就是平时我们经常听到的番石榴这种水果，这种水果相信各位平时都是有尝过的，芭乐的味道甘甜，果肉也是很柔滑的并且汁也是比较多的，吃点芭乐对于补充人体缺乏的营养成分是有帮助的，但是对于还没有熟的芭乐可不可以吃呢？

芭乐不熟可以吃吗

如果日常中遇到不熟的芭乐的情况下，建议大家先不要食用，因为还没有熟的芭乐果里面的果肉中含有大量的有机酸以及比较多的鞣酸，所以还没有熟的芭乐是吃起来会又酸又涩的，而且在这种芭乐里面含有的膳食纤维的结构也是相对比较稳定的，吃了之后会使我们的肠胃增加消化的负担，对于健康而言也是不利的，所以平时吃芭乐还是要吃熟的。

芭乐催熟的方法有哪些

对于平时买回来的芭乐如果还没有熟但是又想吃的话，可以选择催熟的方法将芭乐催熟后食用，芭乐这种水果本身是能够释放乙烯的，所以我们可以将没有熟的芭乐放入保鲜袋中密封，防止乙烯流失，这样密封三到五天后芭乐就自然的催熟了，另外也可以选择用苹果催熟芭乐，因为苹果属于突然的催熟剂，所以将芭乐和苹果放在一起也很快就可以熟的。

芭乐含有的维他命C和蛋白质含量是非常高的，而且还含有很多其他的营养成分，并且芭乐的味道也是很美味的，所以很多朋友都喜欢吃，但是大家在吃的时候为了更有利于身体健康，还是购买熟的芭乐或者是将芭乐催熟再食用比较好。