闭经吃什么食物

闭经是女性一种生理疾病，当然也有可能是因为妇科炎症所引起的，如果是妇科炎症等疾病所引起的，女性就必须要到医院去进行就诊，如果是压力等生理因素引起的，我们只需要通过吃食物好好调理就能够缓解绝经的症状。当然女性闭经也有可能是怀孕了，这就是一种正常的现象啦。一般情况下，女性出现闭经都可以通过吃食物来进行调理，下面就来给大家说说女性吃什么食物可以调理闭经吧。

女性调理闭经的食物

1、鳖甲炖白鸽

鳖甲炖白鸽是一种滋补类的食品，对于调理女性月经不调，月经紊乱，闭经等症状有着非常良好的效果。首先准备好鳖甲、白鸽、米酒这三种食物，将鳖甲打碎，白鸽去掉内脏之后洗净，将鳖甲和白鸽一起放入到清水中，放入少量的白酒，白酒具有去腥味的效果。然后将上述的食材进行隔水蒸煮。片刻之后即可食用。每周坚持食用一次就能够达到很好的效果。

2、木耳核桃糖

这是一种补充气血的美味佳肴，黑木耳具有滋养肾脏的效果，核桃能够很好地保护女性的大脑，对于女性的健康是非常有帮助的，而红糖具有补血补铁的效果，补充气血之后对于调理女性闭经非常有效果。首先准备好黑木耳，核桃和红糖，将上述的食材一起放入到瓦罐中封存，每天服用一两，坚持服用一个月之后就能够达到良好的效果。

3、桃仁牛血汤

桃仁具有活血化瘀的效果，而牛血具有补充蛋白质的效果，能够刺激女性卵巢产生出雌激素，经常饮用这种汤对于调理女性经期有着良好的效果。首先准备好桃仁和县牛血，然后将牛血和桃仁放入到适量的清水当中，等到煮沸之后放入适量的盐即可食用。