破壁灵芝孢子粉怎么吃 破壁灵芝孢子粉的吃法

平时大家有了解破壁灵芝孢子粉吗？可能有人平时知道破壁灵芝孢子粉是干什么的，但是不一定知道破壁灵芝孢子粉要怎么吃吧！有人一般只是知道破壁灵芝孢子粉的作用，但是却不知道该怎么吃，感觉有点没有用，平时大家吃破壁灵芝孢子粉，因为用得不好，就会导致没有很好地发挥它的作用，但是又不知道该怎么办，平时没有多留意这方面的，导致现在不知道怎么吃，那么破壁灵芝孢子粉怎么吃呢？

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破壁灵芝孢子粉怎么吃

1.为了能够很好地吸收，一般破壁灵芝孢子粉都是空腹服用，可以在3个时间段吃，就是在早餐前半小时和午饭前半小时，以及晚上睡前半小时，如果是夜尿多的人，可以在睡觉前1 小时吃比较合适。

2.要是肠胃吸收不好，以及有慢性肠胃炎的人，一般都是在饭后1 小时左右吃比较好。

3.要是血压偏低和寒凉体质的人，可以去咨询中医，然后用温补型的药一起和别的食材煮水，冲服就好了。

4.如果是饮酒的人，一般在饮酒前1个小时，也可以在酒后半小时吃破壁灵芝孢子粉，都是可以的。