吃草莓的主要窍门有哪些

　草莓是一种营养价值很高，并且味道非常好的水果。每到草莓上市的季节，不少的人都会购买一些新鲜的草莓来品尝。草莓对于女性朋友来说能够起到美容养颜的主要作用。那么你知道吃草莓的主要窍门有哪些吗？一起来了解一下吧。

　　吃草莓的主要窍门

　　1.遇到胃口不佳，积食腹胀的时候，可以在饭前吃草莓60克，每日3次；

　　2.齿龈出血，小便少，色黄时，可以将新鲜的草莓60克捣烂，然后用冷开水进行服用，每次服用三次；

　　3.干咳无痰，日久不愈的时候，可以将新鲜的草莓与冰糖一起用水炖服，每日3次；

　　4.遇到咽喉肿痛，声音嘶哑的时候，可以用草莓洗干净然后进行榨汁，每天早晚各喝一杯即可；

　　5.酒后头昏不适的时候，可以一次食用新鲜的草莓100克，洗干净之后再服用一次，这样能够起到助于醒酒的作用；

　　6.营养不良或者病后体质比较虚弱消瘦的人，可以直接将洗干净的草莓进行榨汁，然后再加入草帽酒搅拌成草莓酒，这样早晚各饮用1次就可以了。

　　草莓一次吃多少

　　3到5个。

　　草莓虽然好吃，但是不要吃太多。草莓当中虽然含有丰富的维生素记忆一些矿物质，比一些苹果还有鸭梨的水果含量都还要高，这些营养物质对于老人的健康也有很大的好处，特别是对于发育期的孩子能够起到促进生长的作用。但是有的时候大量的额食用草莓很有可能会对我们的身体健康造成不利的现象。