男士备孕注意事项 男士备孕要注意什么

在很多人的观念之中都认为备孕只需要女性注意就可以，似乎跟男性没什么关系。但是我们知道怀孕是男子的精子与女子卵子的结合，如果男性的身体出现问题，也就是说明了精子可能不健康，因此男性也是需要为备孕出一份力的，那么男士备孕注意事项有哪些呢？下面我们一起来了解吧。

男士备孕注意事项

为了孕育一个健康宝宝，男性在备孕过程之中，都是需要为备孕做相关的准备。那么男性在备孕过程之中需要做什么呢？第一，男性在备孕过程之中是必须要戒烟戒酒，要知道烟酒是男性生殖健康的头号杀手。经常喝酒抽烟的男性，往往精子的畸形率大幅度增加，而且精子的活性也会低下。所以对于备孕的男性朋友计划怀孕三个月之前必须戒掉烟酒，以此提高精子的活性。精子是很怕高温的，因此男性朋友在备孕期间要远离高温环境，建议是少洗热水澡、不蒸桑拿，还有平日不穿牛仔裤。对于高温从业者最好是停职半年后再进行生育。

男士备孕注意事项除了戒烟酒、远离高温，像一些化学药品也必须禁止服用。有临床研究证明，一些药物的使用会影响精子生存和导致畸形精子数量增加。