绿茶有什么功效 绿茶有哪些

随着生活水平的提高，我们越来越不只满足与日常吃饭了，而是会慢慢的配合一些其他的的食物吃，比如说在平常的时候会喝一些茶，而作为绿茶的话，是喝的最多的一种茶，那么绿茶是有什么功效呢？

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绿茶有什么功效

绿茶里面含有一种，茶多酚物质，这种物质可以使身体里面的自由基等得到消除，从而使身体里面的抗氧化剂能够增强，而且还能够增强身体里面的生理活性，而且这种物质还可以抵抗一些致癌物质，不能在身体里面合成，从而具有预防癌症的作用，一定程度上具有能够降低癌症痛苦的作用。对于身体来说，能够增强身体的免疫力水平，以及使身体里面的一些心血管功能得到增强。

而且在平时的时候多喝一些绿茶的话还能够使身体里面的病毒得到消除，而且经常喝绿茶的人会发现自己的身体素质未必影响好许多，所以说，对一些本身身体就不太好的人，可以在平常的时候多喝一些绿茶，对于抵抗病菌来说具有很大的作用，而且还能够帮助身体排泄消炎。

绿茶里面的茶多酚，这种物质可以帮助人体的皮肤得到清洁，而且能够使身体里面的油消除，使皮肤老化的速度减慢，以及防止太阳的光线把皮肤给损伤了。总之就是对人体而言，多喝绿茶的话能够起到美容养颜的作用。